Запущен новый сайт вневедомственной охраны самарской области

Зову вас на свой новый большой семинар 2 декабря: «Налоги 2026: выжить и выиграть» 🫶

Вы думаете, что знаете, сколько калорий съели сегодня? На весах для кухни - точные граммы, в приложении - аккуратные цифры. Но наука говорит, что в реальности даже дисциплинированные люди ошибаются в этих данных на десятки процентов. Абсолютная точность в реальном мире невозможна — и, что важно, большинству людей она не нужна. Куда важнее другое: не допускать систематических ошибок, когда вы день за днём занижаете или завышаете цифры.

Метод «двойной меченой воды» — самый точный способ измерить энергозатраты — показал: стройные люди занижают свой рацион в среднем на 20–30%, а люди с лишним весом — на 35–50% (Scheller et al., American Journal of Clinical Nutrition). Это значит, что даже при честном учёте цифры могут отличаться от реальности — и это нормально. Важно лишь, чтобы такая ошибка не повторялась в одну и ту же сторону постоянно.

И да, это не «ошибочка», а систематическая закономерность, подтверждённая десятками исследований. Погрешность в 20% — это как бег на марафон с камнем в рюкзаке: вроде всё правильно делаете, но финиш наступает куда позже, чем планировали.

Почему это важно

Точность подсчёта калорий в реальной жизни почти всегда далека от идеала. Это не только вопрос памяти («забыл записать перекус»), но и восприятия порций, влияния настроения, социальной среды.

В исследовании в European Journal of Clinical Nutrition у активных худых женщин занижение составляло в среднем 23–30%, у женщин с ожирением — 38–39%. Это значит: чем выше масса тела, тем выше искажение данных.

Для похудения это критично: математическая модель Hall et al. (2011, The Lancet) показывает, что постоянная ошибка всего в 200–300 ккал в день может «съесть» 8–10 кг ожидаемого прогресса за полгода.

Подсчёт против интуиции

Крупное исследование PCORI (Gelberg et al.) сравнило два подхода: классическое ограничение калорий и рекомендации MyPlate, где фокус на группах продуктов, а не на подсчёте. Через год в обеих группах улучшился рацион и общее самочувствие, но разницы в весе не оказалось.

При этом в пилотном исследовании в Annals of Family Medicine строгий подсчёт калорий всё-таки показал более выраженное снижение веса, чем «интуитивное питание». Вывод систематических обзоров: главное — не сама техника, а регулярность её применения.

Что значит ошибка в 20–30%

Ошибка в диапазоне ±20% не обрушит прогресс, если она случайная и в разные дни уходит то в плюс, то в минус. Но если систематически занижать — эффект накапливается.

Например: при реальной норме 2400 ккал, а фиксации 1900 ккал, тело получает лишние 500 ккал в день. За полгода это десятки тысяч «невидимых» калорий и килограммы, которые не уходят.

Психология контроля

Регулярное отслеживание питания повышает осознанность, но может стать источником стресса. Обзор Rott et al. (2024) показал: у людей с перфекционизмом и тревожностью строгий контроль способен вызывать чувство вины и навязчивое поведение.

Многие диетологи рекомендуют чередовать периоды строгого учёта с более свободными, когда ориентиром становятся порции «на глаз» и общее самочувствие. Это снижает эмоциональное давление и повышает шанс на долгосрочный успех.

Гибридный подход

На основе исследований можно выделить несколько правил:

• Регулярность важнее идеальной точности.
• Используйте диапазоны, а не жёсткие числа.
• Оценивайте тренд по неделе, а не по каждому дню.
• Чередуйте режимы: строгий учёт в начале или при плато, свободный — в остальное время.
• Смотрите шире: отслеживайте сон, энергию, настроение.

Как сделать это просто

🧐 Мнение о том, что дедолларизация — то есть преднамеренный отказ от доллара как ключевой торговой валюты или универсального финансового инструмента — инициируется теми, кто лишён доступа к глобальной финансовой системе, довольно распространено. Действительно, страны, активно продвигающие дедолларизацию, в большинстве случаев начинают этот процесс только после введения ограничений со стороны других государств.

💸 Говоря прямо, вне зависимости от страны — будь то Россия, ОАЭ или Индонезия — доллар обеспечивает простоту расчётов и платежей. За десятилетия он прочно интегрировался в мировую финансовую систему, став для многих валютой номер один.

🇨🇳 Хотя юань набирает силу, для того чтобы стать по-настоящему мощным инструментом, он должен быть принят всеми странами. Это означает, что юань должен быть узнаваем и свободно обмениваем на национальные валюты в любой точке мира. Сейчас его доля значительно отстаёт, и такая стандартизация может занять десятки лет.

- Возникает вопрос: готов ли Китай к роли доминирующего государства, распространяющего свою валюту по всему миру как глобальную единицу обмена?

Вероятно, пока, да и в ближайшие годы, таких планов у Китая нет. Более того, подобный шаг мог бы подорвать уже сложившиеся торговые отношения, которые и превратили китайскую экономику в промышленную Годзиллу.

«Зелёная бумажка»

💵 Доллар печатают, а госдолг США растет, но экономика США не рушится. Как это возможно? Причина проста: с 90-х годов пропаганда твердит о неминуемом крахе Америки из-за долга, но этого так и не произошло.

🗽 На дворе 2025 год, и нет никаких признаков того, что доллар исчезнет через год, пять или даже десять лет. Госдолг США — это не то, что представляют себе многие, выхватывая обрывки ложной информации из заголовков "горе-экономистов". Это, прежде всего, международный долг, который США распределяют по всему миру.

Таким образом, проблемы США затронут всех. Это одна из причин, почему мир так зависим от США и почему Америка так сильно влияет на глобальную экономику. США фактически создали эту систему. Однако в ней есть риск: всегда должны находиться стороны, готовые покупать госдолг США и использовать доллар для расчётов.

🤫 Крупнейшие держатели госдолга США — это Япония и другие страны, но где в этой системе рубль? Ответ очевиден: рубль — это национальная валюта ограниченного использования, сильно зависимая от добычи ресурсов и энергоносителей в России. Как поёт Инстасамка - пампим пампим нефть🛢🛢🛢

🇷🇺 У России один из самых низких внешних долгов, но это не показатель суверенитета, а скорее отсутствия доверия и желающих его покупать. Если бы Если бы Россия наращивала внешний долг аналогично США, рубль мог бы усиливать своё международное влияние. Однако этого не происходит.

- Более того, с каждым годом рубль теряет позиции даже в странах бывшего СССР, что негативно сказывается на его перспективах как сильной валюты в международной торговле.

🪙 Несмотря на то, что доллар по-прежнему силён, будущее финансовой системы за цифровыми деньгами. Возможно, это будет цифровая форма доллара или совершенно новая валюта. Мы не можем предсказать, что произойдет через 50-100 лет, но фиатные деньги определённо останутся в прошлом.

💲 Будущая финансовая система будет сильно токенизирована, местами централизована там, где это уместно, но в целом более демократична. Страна, которая создаст универсальное решение для всех, станет новой Америкой и новой сверхдержавой в глобальной финансовой системе.

Высказывание Уоррена Баффета "никогда не ставьте против Америки" в первую очередь подразумевает, что США представляют собой основу глобальной финансовой системы. Ставить против всего мира ошибочно, по крайней мере до тех пор, пока не появится достаточно серьезная и стабильная альтернатива.

— 

Ольга Петрова, бывшая уборщица в офисе в Санкт-Петербурге, превратила увлечение бисером в прибыльный онлайн-магазин. Её история — пример, как из рутины выйти на доход 100 000 рублей в месяц без стартового капитала.

Начало пути

Ольга убирала офисы по ночам и в выходные вязала браслеты из бисера для подруг. В 2024 году она выложила фото в Instagram — первые заказы пришли за 300 рублей за штуку. Освоив бесплатные уроки на YouTube по техникам плетения, она создала коллекцию “Браслеты на удачу” с персонализацией имён.

Первый месяц: 10 продаж через сторис, доход 5000 рублей. Это мотивировало бросить уборку.

Первые клиенты и рост

Ольга завела Telegram-канал “Handmade от Оли” с процессом создания: “Как сплести браслет за 20 минут” или “Тренды украшений 2025”. Аудитория выросла до 3000 за квартал.

Ассортимент:

• Браслеты — 700 руб.

• Серьги с камнями — 1200 руб.

• Наборы для самостоятельного плетения — 2500 руб.

За полгода — 50 постоянных клиентов, доход 100 000 руб./мес., доставка Почтой России.

Масштабирование бизнеса

Ольга перешла на Wildberries: загрузила 20 SKU, наняла фрилансера для фото. Добавила мастер-классы онлайн за 990 руб.

Ключевые шаги:

• Ниша: экологичные материалы, уникальный дизайн.

• Продвижение: коллаборации с локальными блогерами СПб.

• Автоматизация: шаблоны заказов в Trello.

К 2026 году магазин на WB — топ-10 в категории, доход 100 000 руб./мес., команда из двух мастериц.

Уроки и советы

Секрет — в эмоциях: украшения как талисманы. Ольга тестировала на подругах, фокусировалась на отзывах.

Чтобы начать:

• Освойте 1 технику бесплатно.

• Продавайте через соцсети.

• Выходите на маркетплейсы.

Ольгина история показывает: хобби + упорство = бизнес.

SEO считается надежным источником роста и это подтверждается в цифрах. Но в какой-то момент стало ясно: позиции держатся, а переходов меньше. Ответы пользователи получают прямо в выдаче и в нейросетях, и клик перестает быть обязательным. В статье разбираем, почему это происходит и как бизнесу сохранить видимость в 2026 году, когда одного SEO уже недостаточно.

Введение. Что происходит с SEO в 2026 году

SEO продолжает оставаться значимым каналом привлечения клиентов, но перестает быть единственной точкой входа в органический трафик. На практике все чаще видно, что даже позиции в ТОП-3 больше не дают того же объема переходов, к которому бизнес привык раньше.

Причина лежит на поверхности. Пользователь все чаще получает готовый ответ прямо в поисковой выдаче или внутри интерфейсов нейросетей. В таком сценарии переход на сайт перестает быть обязательным шагом. Этот сдвиг подтверждают и исследования. По данным Ahrefs, при появлении Google AI Overview CTR первого сниппета в выдаче падает на 34,5%.

Цифры выглядят тревожно, но это не означает конец SEO. Канал не исчезает, а меняется под новую AI-реальность. В этом материале разбираем, как GEO и AEO трансформируют привычный подход к продвижению сайтов и что стоит учитывать в 2026 году, чтобы не терять клиентов и видимость.

Почему в 2026 году SEO уже не закрывает задачу полностью

Раньше модель была предельно ясной. Компания собирала семантику, оптимизировала страницы, выводила их в ТОП и получала стабильный поток трафика. В 2026 году между позицией и переходом появляется дополнительный слой. Часть запросов закрывается AI-ответами прямо в поиске, другая часть уходит в чат-боты, где классической выдачи просто нет.

В результате бизнес сталкивается с двумя зонами потерь, которые невозможно компенсировать только классическим SEO. Чтобы решить эту задачу, появляются новые подходы, цель которых — сделать сайт понятным и удобным источником информации для искусственного интеллекта. Речь идет о GEO и AEO. В 2026 году это уже не эксперимент и не опция на будущее, а базовое требование для тех, кто не хочет отдавать растущий AI-трафик конкурентам.

Часто можно услышать аргумент: «потеряю немного посетителей, не критично». Но практика и цифры говорят об обратном. По данным Ahrefs, пользователи, пришедшие через AI-ответы, конвертируются в 23 раза лучше, чем аудитория из классического поиска. При этом 12% всех регистраций пришлись всего на 0,5% трафика с этого канала. Причина проста: такие пользователи приходят уже прогретыми, с пониманием продукта и готовностью к действию.

В 2026 году значительная часть органического спроса закрывается еще до клика. Поэтому оптимизация должна работать на уровне ответа, а не ограничиваться борьбой за позицию. Уже сейчас можно проверить сайт и увидеть ошибки, из-за которых он не попадает в AI-ответы.

Что такое AEO и GEO и как они дополняют SEO

AEO — это оптимизация под готовые ответы. Суть подхода в том, чтобы оформлять контент так, чтобы поисковая система или голосовой ассистент могли взять короткий, понятный фрагмент и показать его пользователю прямо в выдаче или озвучить. Такой формат используется, например, в Google AI Overview или в Яндекс Алисе.

GEO — это оптимизация под ответы нейросетей. Когда пользователь задает вопрос в ChatGPT, Gemini или Perplexity, система не показывает список ссылок. Она формирует ответ самостоятельно. GEO помогает сделать так, чтобы в этом ответе использовались материалы сайта и упоминался бренд.

Связка выглядит логично. SEO отвечает за попадание страницы в поиск и базовое ранжирование. AEO увеличивает шанс оказаться в блоках с готовыми ответами. GEO помогает стать источником для нейросетей. В 2026 году эти три направления работают только вместе. Если выпадает хотя бы одно, часть трафика и видимости уходит конкурентам.

Как подготовить сайт к AEO

1. Переупаковка контента в формат «вопрос — ответ»

Первый шаг — изменить подачу контента. Поисковые системы и ассистенты лучше работают с четкими вопросами и короткими ответами.

Что стоит сделать:

• добавить FAQ-блоки на ключевые посадочные страницы;
• использовать подзаголовки в формате вопросов;
• давать ясный и короткий ответ сразу после заголовка;
• затем раскрывать тему подробнее, приводить примеры и пояснения.

2. Микроразметка

Без микроразметки AEO работает заметно хуже. Использование Schema.org упрощает обработку данных для нейросетей и повышает вероятность попадания страницы в AI-ответы.

Базовый набор разметки:

• Q&A для блоков с вопросами и комментариями;
• FAQ для страниц с вопросами и ответами;
• HowTo для пошаговых инструкций;
• Article для статей;
• Organization для информации о компании.

3. Учет голосового и мобильного сценария

В голосовом поиске пользователь формулирует запросы иначе. Они звучат как живые вопросы, а не как набор ключевых слов.

Чтобы подстроиться под этот сценарий:

• используем естественный язык в заголовках и текстах;
• даем один четкий ответ на один запрос;
• избегаем переоптимизированных формулировок, которые плохо воспринимаются на слух.

Как подготовить сайт к GEO

1. Сущности и контекст: кто вы и о чем сайт

Нейросети работают не с ключевыми словами, а с сущностями. Для GEO важно, чтобы компания, продукт и тематика были описаны однозначно и без размытых формулировок.

Для этого необходимо:

• четко описать бренд, продукт и сферу деятельности;
• иметь отдельную страницу «О компании»;
• создавать страницы под ключевые услуги;
• в крупных материалах подчеркивать экспертизу через конкретику, примеры и схемы.

Простой тест: если показать человеку несколько текстов с сайта, он должен сразу понять, чем занимается компания.

2. Внутренняя логика и «карта знаний» сайта

Алгоритм должен видеть не набор отдельных страниц, а цельное тематическое ядро со связями между материалами.

Для этого помогают:

• понятная иерархия разделов;
• серии материалов по одной теме;
• сквозные блоки навигации, например «Читайте также»;
• логические связи между статьями, кейсами, документацией и FAQ.

3. Внешние сигналы и авторитет бренда

Для нейросетей важно, чтобы бренд воспринимался как источник, а не просто как домен.

Этому способствуют:

• упоминания в профильных СМИ;
• участие в обзорах и рейтингах;
• карточки в каталогах и на маркетплейсах;
• выступления спикеров на конференциях и в интервью.

Как понять, что AEO и GEO нужны уже сейчас

AEO и GEO стоит внедрять без промедления, если вы замечаете хотя бы один из признаков ниже.

1. Позиции в поиске сохраняются, но органический трафик и клики падают. Часто причина не в ухудшении SEO, а в том, что запросы закрываются ответами в выдаче.
2. Бренд почти не появляется в AI-ответах и быстрых блоках. Это легко проверить, задав 10–15 типовых вопросов ниши в ChatGPT, Gemini или Perplexity и посмотрев, какие источники упоминаются.
3. Контент сложно цитировать. Когда на страницах нет четких формулировок, блоков вопрос-ответ и структурированных выводов, алгоритмам нечего брать в готовый ответ.
4. Отсутствует понимание AI-трафика. В аналитике не отслеживаются переходы из нейросетей, нет списка приоритетных запросов и не фиксируются случаи цитирования.

Заключение

В 2026 году GEO и AEO перестают быть дополнением к SEO. Это способ сохранить видимость в условиях, когда часть кликов у органики забирают ответы в поисковой выдаче и нейросетях. SEO остается фундаментом и по-прежнему влияет на доступность и ранжирование. Но выигрывают те, кто идет дальше и работает с тем, как формируется ответ в быстрых блоках, AI-саммари и генеративных системах.

Если свести все к одной мысли, в 2026 году конкуренция идет не только за место в выдаче, но и за право быть источником ответа.

Хотите попасть в ответы ChatGPT, Google Gemini и Perplexity? Мы усилим авторитет бренда, адаптируем контент под алгоритмы генеративных моделей и настроим микроразметку, чтобы ИИ выбирал вас среди конкурентов. 

✔️ З/п единоличного исполнительного органа с 2026 года должна быть не меньше федерального МРОТ. В 2026 году это 27 093 руб.

⏺ Единоличный исполнительный орган - это человек, который указан в выписки ЕГРЮЛ в качестве директора/ ген.директора/ президента.

Сумма налога в месяц = 27 093 руб. * 43,2% = 11 705 рублей

Итого:

⏺ Если у вас нулевка ООО - платим 11 705 рублей

⏺ Если у вас рабочая ООО, но директор в отпуске без содержания - платим 11 705 рублей

⏺ Если у вас рабочая ООО, но директор на 0,2 ставки - платим 11 705 рублей

Больше можно, меньше нельзя.

ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ-ПРЕДЛОЖЕНИЯ

✔️Что делать, если не охота платить:

1. Закрыть нулевую ООО

2. Сделать единоличным исполнительным органом управляющего ИП

3. Поплакать

✔️ А где нулевка должна брать деньги на налоги?

У учредителя. Открыл компанию - получил обязательства: внести устав, платить за юрадрес, ну и с 2026 года платить налоги с МРОТ.

✔️ Что будет, если не платить?

1) Пришлют требование с доначислением и сроком по оплате

2) Либо заплатите вместе с пеней, либо наложат арест на счет. Кстати, можно при желании крутануть и чтоб на физлицо упал НДФЛ

3) При игоноре, могут подать на ликвидацию и бан на 3 года на учредительство и директорство новых ООО

✔️ А нулевке надо просто платить или еще декларации подавать?

Втрое. Подаем все декларации по НДФЛ, РСВ и ЕФС с цифрами.