«Три-пятьдесят шесть» — это не про бег. Это про тот момент, когда ты идёшь вперёд не потому что можешь, а потому что, чёрт возьми, некуда уже сворачивать.

Внутри — твой личный экипаж:

  • Коля — твоя воля, которая вечно всё контролирует.
  • Миша — твоё тело, которое орёт «я устал, отпустите меня домой».
  • Эмма — твои эмоции, которые нажимают красные кнопки просто потому что они красные.

И один безумец снаружи — это ты. Который зачем-то подписался на дистанцию и теперь пытается не сдохнуть на тридцатом километре. «Головоломка» для взрослых. 42 километра ада, юмора, галлюцинаций, самотерапии и внутренней философии уровня «Если не я, то кто?». 

Это — не про спорт. Это — про то, как мы ведём переговоры с самими собой, когда ставки максимальные. Пристегнись. Будет больно. И хорошо тоже будет.

https://www.litres.ru/book/vladimir-afanasev-33597094/tri-pyatdesyat-shest-72926052/

Есть аудио на ютубчике - https://youtu.be/bUXbJcD4-48 (записано с ИИ, тот который нормальный)